
Метаболический синдром после лечения онкологических заболеваний
Это загадочное для многих понятие напрямую влияет на жизнь и судьбу онкологических пациентов!
Метаболический синдром — это не одно заболевание, а целый комплекс нарушений, который значительно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2-го типа. Он также может негативно влиять на прогноз и на восстановление после окончания лечения онкологических заболеваний.
Как распознать метаболический синдром?
Согласно критериям International Diabetes Federation (IDF), это наличие центрального (абдоминального) типа ожирения (по типу «яблока») в сочетании с двумя или более признаками, такими как:
- Повышенные триглицериды в сыворотке крови.
- Дислипидемия: высокий уровень триглицеридов и низкий уровень липопротеидов высокой плотности.
- Артериальная гипертензия.
- Повышенная глюкоза натощак > 5,6 ммоль/л или диагностированный сахарный диабет 2-го типа.
Чем метаболический синдром опасен для онкореконвалесцентов?
- Повышенной вероятностью прогрессирования опухоли. Есть исследования, особенно много их по раку молочной железы, показывающие, что пациенты с метаболическим синдромом имеют повышенный риск прогрессирования заболевания.
- Повышенным риском сопутствующих хронических неинфекционных заболеваний (часто смертельных).
- Риском развития вторых опухолей (первично-множественных, особенно если они метаболически обусловлены).
- Снижением качества жизни и физическим дискомфортом. Согласитесь, о каком качестве жизни можно говорить, если человек не может себе шнурки на ботинках завязать из-за живота?
Таким образом, оптимально, если ИМТ у человека, поборовшего рак, находится в диапазоне от 19,5–20 до 23 кг/м
2.
Что может сделать онкопациент для управления метаболическим синдромом?
1. Правильное питание. Соблюдение сбалансированной диеты с высоким содержанием фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирного белка животного и растительного происхождения. Ограничение потребления сахара, трансжиров и насыщенных жиров. Поддержание оптимального уровня калорийности для достижения и поддержания здорового веса.
2. Физическая активность. Регулярные физические упражнения (не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю) способны помочь улучшить чувствительность тканей организма к инсулину, снизить вес, в целом благотворно повлиять на здоровье. Особое внимание к силовым тренировкам, они реально могут помочь увеличить мышечную массу и улучшить обмен веществ.
3. Контроль веса. Снижение избыточного веса может помочь улучшить метаболические параметры и снизить риск рецидива опухоли.
4. Мониторинг. Контроль массы тела, объема талии, уровня сахара в крови, артериального давления и липидного профиля.
5. Управление стрессом. Практики релаксации: медитация, йога и глубокое дыхание, могут помочь справиться со стрессом и улучшить самочувствие.
Нормализация метаболизма, в том числе массы тела в период реабилитации, — процесс длительный, многокомпонентный и непростой, важно, чтобы он был безопасен с онкологической точки зрения и проходил под контролем специалистов.
«Контроль над весом»-лечебно-диагностический комплекс
В МРНЦ им. А.Ф. Цыба реализуется лечебно-диагностический комплекс «Контроль над весом»
Этапы комплекса
1. Консультация врача-реабилитолога (первичная).
— На этом этапе происходит оценка состояния пациента и обсуждение целей программы.
2. Антропометрические измерения.
— Измерения веса, окружностей тела и калиперометрические исследования для определения исходных данных.
3. Лабораторная диагностика.
— Анализы уровня глюкозы, липидного профиля, белковые маркеры, витамины D и другие лабораторные показатели.
4. Денситометрия в режиме «всего тела» (Total Bodу): оценка состава тела для определения доли мышечной и жировой массы.
— Денситометрия — это метод оценки плотности тканей организма, который чаще всего используется для диагностики остеопороза. Однако в последние годы денситометрия также применяется для оценки мышечной ткани и определения состава тела, что особенно важно для онкологических пациентов и людей с метаболическими расстройствами. Данное исследование позволяет определить содержание жира, мышечной массы, в том числе в динамике. Исследование крайне важно для планирования коррекции избыточной массы тела и ожирения, оценки качества проводимых диетических и медикаментозных мероприятий, используется для оценки развития мышечной массы и диагностики саркопенического ожирения.
— Денситометрия обеспечивает высокую точность измерений и помогает выявить даже незначительные изменения в состоянии мышечной ткани.
— Метод является неинвазивным, с минимальной лучевой нагрузкой, безопасен для онкологических пациентов. Ограничений по весу нет. Возможно проведение исследований пациентам любого веса (> 200 кг).
5. Консультация врача-реабилитолога (повторная).
— Персонализированные рекомендации, разработанные на основе результатов проведенной диагностики.
В комплекс лечебных воздействий входит:
1. Рекомендации по модификации диеты.
2. Комплекс физических упражнений.
3. Микротоковая терапия — это физиотерапевтическая процедура, в которой используются слабые электрические токи очень низкой частоты и амплитуды для стимуляции клеток организма. Эти токи имитируют естественные электрические импульсы, присутствующие в теле человека, и оказывают воздействие на клеточном уровне. Микротоковая терапия способствует восстановлению нормальной клеточной активности, стимуляции синтеза коллагена и эластина, улучшению кровообращения, выполняет лимфодренажную функцию.
4. Пневмопресс (прессотерапия) — это аппаратный метод, при котором на тело надевают специальные манжеты, которые поочередно надуваются и сдуваются, оказывая давление на ткани, что стимулирует лимфоциркуляцию и кровообращение. Эта физиотерапевтическая методика помогает уменьшить отеки и вывести лишнюю жидкость из организма, что помогает снизить вес.
5. Массаж. Помогает улучшить обменные процессы в тканях, снизить отечность и уменьшить целлюлит..
Кому показан комплекс «Контроль над весом»?
Пациентам с ранними стадиями (I–II) злокачественных опухолей молочной железы, эндометрия, шейки матки, колоректального рака, рака предстательной железы, меланомы кожи.
Каких изменений можно добиться благодаря комплексу «Контроль над весом»?
— Улучшение состояния здоровья (снижение веса, нормализация ИМТ, увеличение мышечной массы, возможно снижение артериального давления и липидного профиля).
— Снижение уровня тревожности и депрессии, повышение настроения и самооценки.а).