5 мифов о мужском здоровье

Мужское здоровье часто откладывают «на потом» — до первых выраженных симптомов. Проблема в том, что многие урологические состояния долго развиваются без боли и заметных жалоб, а мифы и стереотипы мешают вовремя заняться профилактикой.

Чтобы разобрать самые распространенные заблуждения, мы попросили нашего эксперта Ивада Тараки, врача-онкоуролога урологического отделения с химиотерапией МНИОИ им. П.А. Герцена — филиала НМИЦ радиологии Минздрава России, дать комментарии и рекомендации.

Ниже — пять распространенных заблуждений и практичные шаги, что делать на самом деле. Материал подготовлен к Неделе мужского здоровья и не заменяет очную консультацию врача.

МИФ 1. «Если ничего не болит — значит, все в порядке»

На практике отсутствие боли не гарантирует, что все благополучно. Доброкачественная гиперплазия простаты, хроническое воспаление, нарушения мочеиспускания и другие состояния могут развиваться годами и проявиться уже на стадии осложнений.

Комментарий эксперта: Профилактический осмотр нужен не тем, кто «уже заболел», а тем, кто хочет не пропустить начало. Раннее выявление почти всегда делает лечение проще и короче.

Рекомендация: Если вы мужчина старше 40+ и/или есть факторы риска (например, отягощенная наследственность), включите уролога в регулярный осмотр. Частоту наблюдения определит врач.

МИФ 2. «Проблемы с потенцией — это просто возраст»

Возраст влияет, но стойкое ухудшение эрекции чаще связано с конкретными причинами: сосудистыми нарушениями, стрессом и перегрузкой, лишним весом, эндокринными изменениями, побочными эффектами лекарств или хроническим воспалением.

Комментарий эксперта: Эрекция — показатель состояния сосудов, нервной системы и гормонального фона. Если проблема сохраняется, важно выяснить причину и убрать ее, а не списывать все на «возраст».

Рекомендация: Начните с базовых шагов: сон, физическая активность, контроль веса, отказ от курения. Параллельно обсудите с врачом обследование (артериальное давление, глюкоза, липиды, гормональный профиль — по показаниям).

МИФ 3. «Инфекции мочевых путей — это не проблема, можно переждать»

Инфекции мочевых путей у мужчин требуют внимательного подхода: нередко за симптомами стоит конкретная причина (например, нарушение оттока мочи, воспаление простаты). Самолечение «наугад» увеличивает риск осложнений и хронизации.

Комментарий эксперта: У мужчин инфекции редко проходят сами. Важно подтвердить диагноз анализами и подобрать лечение, чтобы не получить хронизацию и осложнения.

Рекомендация: При жжении, боли, частых позывах, изменении запаха/цвета мочи — сдайте общий анализ мочи и обратитесь к врачу. Антибиотики — только по назначению.

МИФ 4. «Рак предстательной железы бывает только в пожилом возрасте»

Риск действительно растет с возрастом, но заболевание может встречаться и в 40–50 лет, особенно при семейном анамнезе. Ранние стадии часто никак себя не проявляют.

Комментарий эксперта: ПСА — простой анализ крови, но его нельзя трактовать «в лоб». Важно учитывать возраст, индивидуальный риск и динамику, а при отклонениях — уточнять причину.

Рекомендация: Обсудите с врачом, когда начинать контроль ПСА и как часто повторять. Если есть наследственный риск — старт может быть раньше и наблюдение внимательнее.

МИФ 5. «Если появились неприятные симптомы, нужно подождать — само пройдет»

Ослабление струи, частые ночные позывы, рези, дискомфорт, ощущение неполного опорожнения могут быть признаками заболеваний простаты и мочевых путей. Ожидание часто приводит к осложнениям и затягивает лечение.

Комментарий эксперта: Чем раньше человек приходит, тем больше вариантов простого и эффективного решения. Когда «терпят месяцами», мы чаще сталкиваемся с хронизацией и осложнениями.

Рекомендация: Любые симптомы, которые сохраняются дольше нескольких дней, — повод для диагностики.