МУЖСКАЯ ФЕРТИЛЬНОСТЬ: ЧТО МУЖЧИНА МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ САМ?

Когда пара сталкивается с трудностями при планировании беременности, причины мужского бесплодия ищут не только в заболеваниях, генетике или гормональных нарушениях. На репродуктивную функцию могут влиять и факторы, которые сопровождают мужчину каждый день — от курения и употребления алкоголя до регулярного перегревания.

Мы продолжаем наш цикл материалов о мужском бесплодии. На этот раз вместе со Степаном Красняком, к.м.н., урологом отдела андрологии и репродукции человека НИИ урологии и интервенционной радиологии им. Н.А. Лопаткина — филиала НМИЦ радиологии Минздрава России, разбираем, что мужчина действительно может изменить сам, чтобы повысить шансы на зачатие.

В новом видео говорим о том, какой должна быть оптимальная частота половых контактов при планировании беременности, почему стоит отказаться от курения и алкоголя, как бани и сауны могут влиять на качество спермы.

И отдельно разбираем гормональную стимуляцию: когда она действительно может быть показана и почему самостоятельно «улучшать гормоны» без обследования и назначения врача точно не стоит.