Как встретить Новый год без вреда для здоровья!

Дорогие друзья, приглашаем вас сегодня в 13:30, на прямой эфир главного онколога Минздрава России Андрея Каприна.

Новогодние праздники это время радости, но также и период, когда здоровье может подвергаться дополнительным нагрузкам. Как провести эти дни безопасно и с пользой для организма, особенно если вы находитесь в группе риска?

Обсудим:

Как избежать перегрузок:

• Умение распределять время между отдыхом, активностью и празднованиями.
• Почему важно давать организму время на восстановление.

Здоровье в деталях:

• Простые правила, которые помогут сохранить силы и энергию.
• Влияние праздничного ритма на иммунитет и общее состояние организма.

Особое внимание пациентам:

• Как минимизировать риски, если вы проходите лечение или находитесь в ремиссии.
• Как правильно слушать свой организм и реагировать на сигналы.

Эфир будет полезен всем, кто хочет провести праздники осознанно, сохраняя здоровье и душевное равновесие.

Подключайтесь сами и приглашайте тех, кому это важно. Встретим Новый год с заботой о себе и близких!