Вы используете устаревший браузер. Для более быстрого и безопасного просмотра веб-страниц обновите приложение бесплатно сегодня.

Самообследование молочных желез и регулярное посещение врача – путь к здоровью каждой женщины!

Дорогие друзья! Сегодня мы продолжаем говорить о заболеваниях молочной железы. Галина Полосухина – врач-онколог МРНЦ имени А.Ф. Цыба — филиала НМИЦ радиологии Минздрава России, расскажет о самообследовании молочных желёз, которое каждая представительница прекрасного пола должна проводить регулярно. Что же нужно знать каждой из вас, чтобы сделать это правильно?

⁃ Прежде всего, важно объяснить, что самообследование не является альтернативой УЗИ или маммографии молочных желез. Каждая женщина должна ежегодно посещать гинеколога и в зависимости от возраста проходить проверку, — рассказывает Галина Геннадьевна. – До 40 лет это обычно ультразвуковое исследование по назначению врача, с 40 до 60 — маммография раз в два года.

А вот самообследование рекомендуется проводить всем женщинам один раз в месяц. В репродуктивном возрасте необходимо проверяться в один и тот же день менструального цикла (предпочтительно с 6-го по 12-й), в период менопаузы – в один и тот же день,  к примеру, 12 числа каждого месяца.

6 основных этапов, которые каждая женщина способна выполнить в домашних условиях:

Шаг 1.

Расслабьтесь, опустите руки вдоль тела. Осмотрите форму груди и внешний вид сосков перед зеркалом. Ответьте себе на следующие вопросы: «Произошли ли у меня какие-то изменения? Есть ли покраснения, втянутость соска или выделения из него, асимметрия, неровности?»

Шаг 2.

Поднимите руки над головой, посмотрите на каждую молочную железу и повторно задайте себе те же вопросы.

Шаг 3.

Запрокиньте правую руку за голову и аккуратно прощупайте правую молочную железу левой рукой. Делайте это подушечками, а не кончиками пальцев. То же самое повторите с левой поднятой рукой и левой молочной железой (пальпация правой рукой).

Шаг 4.

Аккуратно сожмите сосок указательным и большим пальцем. Есть ли из него выделения? Если да, какого они характера? (молоко/слизь/кровь/гной).

Шаг 5.

Нужно лечь на спину и с помощью трех сведенных вместе пальцев прощупать молочную железу. Чтобы не пропустить ни одного участка груди, мы рекомендуем идти по спирали (от соска наружу расширяющимися кругами.

Обязательно обратите внимание на уплотнения, болезненность при ощупывании и любые другие изменения консистенции молочных желез.

Шаг 6.

Прощупайте круговыми движениями обе подмышечные впадины. Есть ли уплотнения? Бугорки?

Обязательно проводите эти несложные манипуляции регулярно и при малейших сомнениях обращайтесь к врачу. Заботиться о своем здоровье никогда не поздно и не рано!

Пресс-служба НМИЦ радиологии Минздрава России

Опубликован 18 апреля 2023

Поделиться в соц. сетях:

Контакты ФГБУ "НМИЦ радиологии" Минздрава России
Бесцветное здание МНИОИ им. П.А. Герцена в проекции
МНИОИ им. П.А. Герцена

125284, г. Москва, 2-й Боткинский пр., д.3;
Поликлиника 119121, Москва, ул. Погодинская, д. 6, стр. 1; Часы работы колл-центра: пн.-пт. 8:00 - 20:00, +7(495)150-11-22 (информационный контактный центр), mnioi@mail.ru (канцелярия), contact@nmicr.ru (отдел по работе с пациентами).

Бесцветное здание МРНЦ им. А.Ф. Цыба в проекции
МРНЦ им. А.Ф. Цыба

249036, Калужская область, г. Обнинск, ул. Королёва, д. 4; Часы работы колл-центра: пн.-пт. 8:00 - 20:00; сб. 08:00 - 18:00, +7(800)250-87-00 (многоканальный), +7(484)399-31-30 (многоканальный), +7(484)399-31-15 (госпитализация), mrrc@mrrc.obninsk.ru.

Бесцветное здание НИИ урологии и интервенционной радиологии им. Н.А. Лопаткина в проекции
НИИ урологии и интервенционной радиологии им. Н.А. Лопаткина

105425, Москва, ул. 3-я Парковая, д. 51, стр. 1; Часы работы колл-центра: пн.-пт. 8:00 - 20:00; сб.- 09:00 - 16:00; воскр. - выходной, +7(499)110-40-67 (многоканальный), call@niiuro.ru.

Портал непрерывного медицинского и Фармацевтического Образования Минздрава России
Противодействие коррупции
Охрана труда
Рак победим! onco-life.ru Официальный портал Минздрава России об онкологических заболеваниях
объясняем.рф Достоверно и наглядно о том, что важно прямо сейчас
О спиде
Независимая оценка качества условий оказания услуг медицинскими организациями
Загрузка...